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「持病だから仕方ない」と諦めていませんか？痛みの原因は病気だけとは限りません。身体の使い方や動きを見直すヒントをお伝えします。

緊張すると汗をかく、触れられると安心する。皮膚と感情の意外な関係について、身近な例を交えて解説します。

毎日歩いているのに膝や腰の痛みが良くならないのはなぜ？ランニングマシンと屋外歩行の違いから考える、体づくりのヒントをご紹介します。

同じ施術を受けても改善の早さに差が出るのはなぜ？治りやすい人に共通する「痛みの見方」の違いについてお話しします。