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病院や整体でも原因不明だった脇のしびれ。実は日常のクセに隠れた原因があった、という気づきのエピソードをご紹介します。

右の肋骨だけ出っ張る、体が左右非対称に見える理由とは。呼吸や姿勢と体の左右差の関係について分かりやすく解説します。

「持病だから仕方ない」と諦めていませんか？痛みの原因は病気だけとは限りません。身体の使い方や動きを見直すヒントをお伝えします。

若い頃履けた靴が踵で窮屈に感じるのはなぜ？加齢による踵まわりの変化と、その仕組みについて分かりやすく解説します。

緊張すると汗をかく、触れられると安心する。皮膚と感情の意外な関係について、身近な例を交えて解説します。

毎日歩いているのに膝や腰の痛みが良くならないのはなぜ？ランニングマシンと屋外歩行の違いから考える、体づくりのヒントをご紹介します。

ピカピカに光る泥団子作りから見えてきた、東洋医学の考え方とは。何かを足すのではなく整えることの大切さについてお話しします。

同じ施術を受けても改善の早さに差が出るのはなぜ？治りやすい人に共通する「痛みの見方」の違いについてお話しします。

夕方になると頭が重い、目の奥が痛む…その頭痛の原因は目の使いすぎだけではないかもしれません。眼精疲労と頭痛の関係を解説します。