「どこへ行っても良くならない」
そんな症状を抱えて来院される方は少なくありません。
本日はこんなエピソードを紹介させて頂きます。
先日も脇のしびれでお悩みの患者さんが来院されました。
病院で検査を受けても大きな異常は見つからず、整体やマッサージなどいろいろ試してきたそうです。
もちろん初回の施術では身体の状態を細かく確認しました。
しかし正直なところ、
「これが原因だ！」
というものは見つかりませんでした。
身体には緊張もありましたし、動きの悪い場所もありました。
ですが脇のしびれを説明できるほどの決定的な原因は見当たりませんでした。
ところが2回目の来院時に、思わぬところからヒントが見つかりました。
うつ伏せでスマホを触るクセ
お話を聞いていると、
「家ではうつ伏せで肘をつきながらスマホを見ることが多いです」
とのこと。
しかも気づけば毎日その姿勢で長時間過ごしているそうです。
皆さんも一度やってみてください。
うつ伏せで肘をつくと肩が前に入ります。
そして脇の下はぎゅっと潰れるような形になります。
実は脇の下には腕へ向かう大切な神経や血管が通っています。
この姿勢を何十分も、何時間も繰り返していればどうなるでしょうか。
神経にストレスがかかり続けても不思議ではありません。
もちろん原因はそれだけではありません。
しかし身体の状態と生活習慣を照らし合わせた時、とても気になるポイントでした。
自分のクセは意外と気づけない
面白いことに、患者さん自身はその姿勢が問題だとは全く思っていませんでした。
なぜなら毎日やっているからです。
人は慣れてしまうと気づけません。
- 足を組む
- 頬杖をつく
- 片足重心で立つ
- ソファで横向きになる
- うつ伏せでスマホを見る
本人にとっては当たり前です。
でも身体にとっては毎日続く負担かもしれません。
なぜ原因が見つからないのか
症状がある場所だけを見ていると、本当の原因を見逃してしまうことがあります。
脇がしびれているから脇を見る。
肩が痛いから肩を見る。
腰が痛いから腰を見る。
もちろんそれも大切です。
ですが実際には、症状を作っている原因が別の場所や生活習慣の中に隠れていることも少なくありません。
身体は普段の使い方の積み重ねでできています。
だからこそ施術だけではなく、日常生活を見直すことも大切なのです。
あなたの症状の隠れた原因は何か
私は施術だけで身体を変えるのではなく、患者さん自身も気づいていないクセや習慣を一緒に探していきたいと考えています。
・どんな姿勢が多いのか
・家でどのように過ごしているのか
・仕事中はどんな身体の使い方をしているのか
そんな何気ない日常の中に改善のヒントが隠れていることがあります。
施術で身体を整えることはできます。
ですが原因となる習慣がそのままであれば、また同じ不調を繰り返してしまうかもしれません。
だからこそ、症状だけではなく生活そのものにも目を向けることが根本改善への近道だと考えています。
まとめ
なかなか改善しない症状には、自分では気づいていないクセや習慣が隠れていることがあります。
実際に今回の患者さんも、普段何気なく行っていた姿勢が症状に関係している可能性が見えてきました。
身体は正直です。
毎日の積み重ねは良くも悪くも身体に現れます。
もし長年続く不調でお悩みでしたら、一度ご自身の生活習慣を振り返ってみてください。
思わぬところに改善のヒントが隠れているかもしれません。
当院では施術だけでなく、そうしたクセや習慣も一緒に見直しながら根本改善を目指しています。
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