同様のお悩みでお困りの方へ
当院の鍼灸施術による改善例の一部をご紹介します。あなたと似た症状があれば、改善の参考になるかもしれません。
※症例は個人の経過であり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
主訴
数ヶ月前から、めまい、耳鳴り、頭痛、肩こり、疲れやすさ、眠りの浅さなど、さまざまな不調を感じるようになった40代女性の症例です。
症状は一つではなく、日によってつらい症状が変わることもありました。めまいは耳鼻科なのか、頭痛は内科なのか…。いろいろな症状があるけれど、どこに相談すればいいのかわからないとのことで「大垣 自律神経」などと検索し、当院へご来院されました。
評価
お話を伺った後、姿勢や首・肩の動き、筋肉の緊張などを確認しました。その中でも特に気になったのが、胸鎖乳突筋の強い緊張でした。
胸鎖乳突筋は、耳の後ろから鎖骨や胸骨につながる首の筋肉です。首を動かすだけでなく、頭の位置を支えたり、呼吸を補助したりする働きもあります。さらに、脳から出る神経の一つである副神経(第XI脳神経)と関わる、首の筋肉の中でも特徴的な筋肉です。
今回のケースでは、胸鎖乳突筋が左右ともに硬く、特に首を動かした際にも強く緊張が残っていました。また、首や肩だけでなく、呼吸や姿勢にも力が入りやすい状態が見られました。
めまい・耳鳴り・頭痛の本当の原因
「自律神経が乱れているから、胸鎖乳突筋が硬くなっている」と単純に決めつけることはできません。
しかし、首の筋肉が常に緊張している状態は、首の動きや呼吸、姿勢にも影響する可能性があります。
首や肩に力が入り続けている → 呼吸が浅くなる → 姿勢が崩れる → 首・肩の緊張がさらに強まる
そこで今回の施術では、症状のある頭や耳だけを見るのではなく、首を含めた身体全体の緊張状態を確認していくことにしました。
施術方針 / なぜ当院の施術で改善したのか
施術では、胸鎖乳突筋をはじめとした首周囲の筋肉の緊張を確認しながら、過剰に力が入り続けている部分を緩めていきました。
また、首だけでなく、胸郭の動き、呼吸のしやすさ、肩甲帯の緊張、頭部の位置、首を動かした時の左右差なども確認しました。
一つの筋肉だけを緩めればすべての症状が改善するというわけではありません。ただ、今回の患者さんの場合は、胸鎖乳突筋の緊張が強く、首の動きや全身の緊張状態を考える上で重要なポイントの一つだと考えました。
施術経過
初回の施術後、首や肩の動きが軽くなり、呼吸もしやすくなったとのことでした。その後も身体の状態を確認しながら施術を継続しました。
施術を重ねる中で、首や肩の緊張が以前よりも抜けやすくなり、朝のだるさや眠りの浅さにも変化が見られました。
めまいや耳鳴りについては日によって波があり、すぐにすべてがなくなったわけではありません。しかし、複数あった不調の中で、少しずつ「体調が悪い日が減ってきた」と感じられるようになりました。
同じような複数の不調でお悩みの方へ
「自律神経が乱れているかもしれない」と感じると、つい自律神経だけを何とかしようと考えてしまいます。
しかし実際には、首や肩に力が入り続けている、呼吸が浅くなっている、姿勢が崩れている、睡眠不足が続いている、ストレスが重なっているなど、複数の要因が重なっていることがあります。
今回の患者さんも、さまざまな不調を抱えていましたが、初診時の身体を確認すると、特に胸鎖乳突筋を中心とした首周囲の強い緊張が見られました。胸鎖乳突筋は、単なる「首こりの筋肉」ではありません。脳神経の一つである副神経とも関わる特徴的な筋肉だからこそ、頭部周辺の不調を訴える方の身体を評価する際には、その緊張状態にも注目しています。
症状名だけで身体を判断するのではなく、「今、身体がどのような状態になっているのか」を確認する。その上で、その方に必要な施術を考えていくことが大切だと考えています。
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